家事大全

連續6天春節假期即將到來，家家戶戶忙著除舊佈新，有兒童的家庭別忘了對居家安全做個總體檢。家長可以參考對居家保所設計的環境安全檢核表，從門、陽台、地板、窗戶、沐浴設備、幼兒睡床、物品收納等共40項檢核指標逐一檢核，確保居家安全無虞，安心過好年。

其實誘發睡意的物質「褪黑激素」，除了能讓睡眠品質變好外，還能中和造成老化主因的活性酵素、促進體內排毒作用。也就是說，若身體沒有好好分泌褪黑激素的話，體內就不能進行排毒而使得免疫力低下，身體就沒有抵抗力能抵抗各種疾病，其中也包含了活化皮膚等處的新陳代謝功用。痘痘可說是因為睡眠不足而導致排毒作用效果不彰的徵兆之一！

為什麼兒子永遠長不大？有很大一部分的原因是母親從小對兒子過於溺愛，導致他的個性過於柔弱。