家事大全

家居安老已經是時下趨勢，配合智能新科技的發展，隨時可以監察家居長者的健康狀況，更能提高安全系數。早前多家慈善機構聯合宣佈，將於2019年1月至2021年12月底，推出「榮華智能血壓計送贈計劃」，合共贈送50,000部家用智能藍牙手臂式血壓計予合資格長者，鼓勵他們運用科技輔助照顧，安坐量度血壓，提高自我健康管理意識。

游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量， 並不是遊得越久越好。

昨天是渣馬舉行日子，在肌肉疲勞、發炎症狀、高心跳率的狀態尚未恢復，就突然停止運動，代謝廢物會在肌肉中累積，惡化發炎症狀