夏季養生 菇菌入饌強化抵抗力
這兩個月來，流感肆虐，在地鐵車廂，沒病的要帶口罩，每天都提醒自已和家人，要增強抵抗力。原來翻查本草綱目，菌類的營養價值十分豐富，含有較多的蛋白質，碳水化合物，維生素等等，還有微量元素和礦物質，低脂肪且營養價值高，有助維持血壓健康多吃可增人體免疫力。圓圓那天去吃了餐午飯，叫了幾樣菇菌菜色，味道清新可喜。
台灣美味此中尋‧永安百貨「臺灣特選手信暨優質冬季水果特賣會」
鬱悶在港差不多11個月，就黎孵出野菇來！圓圓許多朋友當台灣是另一個鄉下，冇得回鄉實在痛苦！想起那些人情、鄉情，美味的street food，手信，就跟我申訴說好慘情！老實講，人情、鄉情在這時勢難以給予，但口腹之慾還是可以暫時滿足的；其中永安百貨地庫的美食廣場就不時就啱季節，銷售由香港台北貿易中心承辦，從台灣直送的時令水果和食品，「臺灣特選手信暨優質冬季水果特賣會」活動即日起至15日在港島永安百貨公司上環店首度開賣
「復活節禮盒套裝」限量發售
農曆年過，復活節又準備到來，喜歡吃貨買貨的圓圓又有籍口買東東送比親朋戚友，我作為奇華餅家的忠實粉絲，又係時候出動送禮，今年復活節 奇華推出「復活節禮盒套裝」，以簡約清新的田園風格為主題